为做好同学们开学后的心理辅导工作,引导同学们提高疫情防控、封闭管理期间的自我防护意识,帮助同学缓解压力,减轻心理负担,同时尽快适应返校后的生活,20地质工程对口班心理委员于3月29日在勤学楼211举办“抗击疫情,强‘心’筑梦”心理健康专题活动,班主任史娇老师与20地质工程对口班全体同学参加。


本次活动由心理委员李丹同学主持,主题是“疫情中的心理韧性”。活动共分四部分:第一,抗击疫情。让同学们观看视频进一步了解疫情的重要性,增强同学们疫情防控意识,做好自我保护措施;第二,强心筑“梦”。让同学们认清自己的内心,缓解心情,跟随一段音乐让整个身体放松、平静,音乐结束后,同学们都露出了自信的笑容;第三,畅所欲言。暂缓同学通过提前录制视频参与本次活动,说出他们在家停课不停学的感受;之后又请几位在校同学分享疫情防控期间的学校生活感受;第四,美好归宿。准备了三个课堂游戏分别是:加字游戏、抓鸭子、谁是卧底,最后同学们合唱了一首励志歌曲张杰的《仰望星空》。

班主任史娇老师做了总结,认为本次心理专题活动很成功,效果也很好。她教导同学们要关注学校发展,目前学校正处在本科教学合格评估阶段,作为一名大学生应该从自身做起,自觉遵守校纪校规,做好自我防护,调整好心态,积极锻炼身体。尊敬师长,要保持宿舍干净整洁,要有好的班风、学风。对疫情影响下暂缓返校的同学,班委要多沟通,多联系,教学资源共享,静待疫情散去,重返校园。同学们要带头做防控知识的传播者、疫情谣言的制止者、健康校园的守护者,要保持一个良好的心理状态,阳光满满的投入到学习当中,为学校本科教学合格评估贡献一份力量。(20地质对口班 李丹)